La sanación es un proceso gradual, y cada paso tomado es un avance hacia una vida más plena y saludable.
Cuando entusiasmado e ilusionado accede, ella redobla la apuesta y vuelve una y otra vez al baile de la tortura emocional. Una narcisista de pura cepa. Personas como ella, varones y mujeres, los hubo siempre, ayer y hoy.
Trastorno narcisista de la personalidad: La falta de conciencia de los propios comportamientos y su impacto en los demás es común, lo que dificulta el tratamiento y la recuperación.
Gaslighting. Los narcisistas pueden usar tácticas de gaslighting para hacer que una pareja dude de su percepción de la realidad. Pueden torcer la verdad, negar los hechos o culpar a la pareja por cosas que no son su culpa, lo que hace que la otra persona cuestione su cordura.
Si, a pesar de estas recomendaciones, sigues pensando “no sé cómo tratar a mi pareja narcisista” o si el malestar que sientes se vuelve insoportable, puede ser beneficioso buscar el apoyo de un profesional de la salud mental como un psicóemblem on the net, quien puede ofrecerte estrategias específicas sobre cómo relacionarse con un narcisista manteniendo al mismo tiempo tu integridad y autoestima intactas.
Índice Quiere que seas como él o ella quiere Quiere tu atención siempre Tiene celos por todo Quiere controlarlo todo No tolera el rechazo Quiere saberlo todo de ti Manipula para conseguir lo que quiere Tiene alguna adicción Tienen pensamientos irreales sobre él o ella Reprime y actúa en contra de lo que siente Busca constantemente la gratificación Busca a personas inseguras see this Encuentra parejas que tienen la necesidad de ayudar Tiene relaciones con muchos conflictos No reconoce su narcisismo No suele dejar a sus parejas
Te amenazan con dejarte para que te muestres más manejable y no los desafíes. Tal y como exponen en Journal of Social and Personal Relationships, estas figuras ejercen un gran poder en la relación.
Los narcisistas saben que mantienen su relación de pareja al límite y por ese motivo pueden perderla en cualquier momento. Quizá por el miedo a esa situación, porque creen que la relación ya se ha terminado o a punto está de hacerlo, deciden buscar una nueva persona (aun sin romper con la anterior) que se enamore e idolatre como necesita, de alguna forma buscando quedar por encima en caso de que la pareja se rompa.
Las mismas preguntas llevan a las mismas respuestas. Si siempre te planteas las mismas preguntas, obtendrás las mismas respuestas. En el libro que he escrito titulado “a hundred preguntas para tirar del hilo” hay un área específica dedicada a las relaciones de pareja y el apego.
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Estas características pueden tener un impacto significativo en las relaciones, ya que las personas con este trastorno tienden a buscar el reconocimiento constante y a manipular a los demás para satisfacer sus propias necesidades.
→ Trata de hablar con personas de tu entorno. Las conversaciones con otras personas te ayudarán pensar mejor y a canalizar los pensamientos recurrentes.
Quiero empezar hablando primero de responsabilidad afectiva, que es ser consciente (plenamente conscientes) de que lo que hacemos tiene consecuencias en la vida de quien tenemos enfrente.
Por tanto, muestran dificultades e incluso incapacidad para comprender las emociones y necesidades de su pareja. En efecto, se priorizan a sí mismas por encima de cualquiera.